Krátko sa pozrite na svoju aktuálnu profilovú fotku z Facebooku. Pózujete sami? Je to bujará skupinová fotografia? Profesionálne vyzerajúci headshot? Je tam zapojený duckface?
Či už balansujete s Coors Light v ruke alebo sedíte pokojne vo vkusnej póze, nová štúdia hovorí, že na tom skutočne záleží len jednej veci: Usmievate sa?
Podľa vedcov z Virgínskej univerzity môže intenzita úsmevov na profilových obrázkoch na Facebooku presne predpovedať blaho vysokoškolákov v priebehu ich vysokoškolského zamestnania.
"Jedným z dôsledkov môjho článku je, že môžete získať pomerne presnú indikáciu tým, že sa pozriete na fotografie ľudí na Facebooku na základe toho, ako intenzívne sa usmievajú na fotografiách, ako dobrí sú tí ľudia v sociálnej oblasti," hovorí jeden z výskumníkov, postdoktorandský inštruktor Patrick Seder. Príspevok s názvom „Intenzita úsmevu na fotografiách na Facebooku predpovedá budúcu životnú spokojnosť“ vysvetľuje, že na vytvorenie týchto predpovedí boli potrebné autenticky vyzerajúce fotografie s úsmevom (nie sú povolené žiadne „vtipné“ obrázky).
„Rozhodujete sa, že budete naďalej podporovať toto svoje zastúpenie ako súčasť svojej verejnej osobnosti na Facebooku.“
Projekt čerpá inšpiráciu z predchádzajúcej štúdie založenej na fotografiách ročenky. Predchádzajúcu štúdiu vypracovali vedci na vysokej škole v Kalifornii, ktorí analyzovali promočné fotografie ročenky univerzity z rokov 1959 a 1960. Subjekty fotografie sa dohodli na dokončení následných prieskumov, ktoré dostanú každých osem až desať rokov poštou, aby mohli vedci vyhodnotiť aký prediktívny potenciál majú tieto fotografie z univerzity.
Štúdia sa však nezaoberala tým, ako boli počiatočné hodnotenia „pohody“ v porovnaní s výsledkami po línii, takže nezmapovali, ako sa úrovne šťastia subjektov v priebehu času menili.
„Ideálne by bolo, keby sa pozreli na prvé správy o pohode, ktoré tieto ženy poskytli, a potom ich porovnali so správami o zmenách v priebehu času,“ hovorí Seder. "Ale neurobili to, iba sa pozreli na celkové skóre."
Seder a zvyšok výskumného tímu sa teda rozhodli urobiť práve to - s malou pomocou dnešnej fotografie ročenky: profilových obrázkov na Facebooku.
Vedci skúmali dve skupiny používateľov Facebooku a prvé hodnotenie uskutočnili v rokoch 2005 a 2006. Vybrali používateľov, ktorí boli prváci v prvom semestri na University of Virginia a mali fotografie profilových fotografií, ktoré bolo možné analyzovať na intenzitu úsmevu. Merali intenzitu úsmevov skupín vzoriek po tom, čo ich podrobili sérii testov, aby zistili ich všeobecné blaho a úrovne extroverzie. Vedci sa na konci svojej vysokoškolskej kariéry skontrolovali so svojimi subjektmi a znova sa pozreli na ich spokojnosť.
Zistili, že študenti, ktorí mali na profilových obrázkoch najintenzívnejšie úsmevy počas prvého semestra školy, hlásili viac šťastia tak v prvom semestri, ako aj o 3,5 roka neskôr. Zistili tiež, že na základe intenzity úsmevu vedia predpovedať, či títo študenti zvýšia svoju hlásenú pohodu.
Aby to nebolo málo, študenti s väčším úškrnom na fotografiách zverejnených na začiatku vysokej školy na Facebooku uviedli väčšiu spokojnosť so životom tak v období, keď zverejnili tieto fotografie, ako aj na konci svojej vysokoškolskej kariéry.
A. Non-Duchenne úsmev B. Duchenne úsmev Ako však presne určiť intenzitu úsmevu? Vedci použili postup na kódovanie úškrnov na fotografiách na základe dvoch svalových jednotiek na tvári. Jedna zo svalových jednotiek vytvára zdvihnuté líca a mžourá, zatiaľ čo druhá vytvára úsmev zdvihnutím kútikov úst. Tím tieto dva pohyby svalov klasifikoval na stupnici od jedna do päť a potom ich spočítal. Každý výskumník fotografie individuálne hodnotil a ako ukazovateľ konečnej intenzity použili priemerné skóre.
"Chceli sme nájsť iba naturalistické fotografie." Teraz, čo sa týka toho, či môžeme zistiť, či ľudia predstierajú úsmevy, je to komplikovaná otázka. V psychickej literatúre existuje niečo, čo sa nazýva Duchennov úsmev, pomenovaný po mužovi menom Duchenne, je to termín používaný na označenie skutočného úsmevu, autentického úsmevu. A na základe dobrých výsledkov z výskumu mnohých rešpektovaných vedcov sa predpokladá, že ste nedokázali predstierať autentický úsmev, čo by vedci vedeli povedať, pretože vaše zúžené ústa a oči by nemali maximálnu intenzitu, “uviedol Seder hovorí. Seder však spomenul, že nový výskum naznačuje až 60 percent ľudí môcť falošný Duchennov úsmev. Neexistuje teda žiadny spôsob, ako zistiť, či sa ľudia skutočne usmievajú šťastím a pobavením, alebo či sú počas svojej fotografie jednoducho v póze.
Na tom však nemusí nevyhnutne záležať - to dôležité nebolo prečo študenti sa usmievali, práve to robili s chuťou. Na zámer sa neprihliadalo, takže niektorí zo šklebiacich sa študentov, ktorí hlásili silnú spokojnosť so životom, mohli plánovať smrť mačiek svojich susedov, zatiaľ čo niektorí z melancholickejšie vyzerajúcich študentov mohli byť všeobecne milí a benevolentní ľudia, ktorí sa jednoducho zbláznili. -v momente.
Seder sa domnieva, že dôležitosťou tejto štúdie je, že študenti používajú svoje profilové obrázky na to, aby sa prezentovali, a úsmevná fotografia vysiela iný signál ako pochmúrna. „Ak sa pozriete na fotografie na Facebooku, ktoré máte, s každou fotografiou si vyberáte, či ju zverejníte, a potom, keď tam bude, každú sekundu alebo každú minútu z každej hodiny, každý deň, každý týždeň, každý mesiac v každom roku , dovoľujete mu pokračovať. Vyberáte si možnosť naďalej podporovať toto svoje zastúpenie ako súčasť vašej verejnej osobnosti na Facebooku. “
Usmievate sa, pretože ste šťastní alebo sa usmievate a stávate sa šťastnými?
„Väčšina ľudí má určitú variabilitu v tom, ako sa prezentujú svetu v priebehu času,“ hovorí Seder. Vyjadril záujem o to, aké by boli výsledky, keby mal výskumný tím čas na kódovanie všetkých profilových obrázkov z niekoho účtu počas ich vysokoškolskej kariéry a vzal na vedomie priemernú hodnotu, pričom upozornil, že použitie ďalších obrázkov mohlo viesť k ešte presnejším výsledkom.
Prečo však tieto fotografie z Facebooku určili po rokoch spokojnosť? Samozrejme, keby všetko, čo bolo potrebné na to, aby sme boli šťastní, bol neustály úsmev, boli by sme glóbusom ľudí, ktorí kráčajú okolo so šialenými tvárami Jokera a nepretržitým veselím. Veci sú komplikovanejšie ako to a vždy budú.
Táto štúdia zatiaľ ukazuje, že úsmevy na sociálnych sieťach môžu pôsobiť ako cenní signatári spokojnosti človeka. Príspevok poskytuje dve potenciálne vysvetlenia, prečo by veľké úsmevy na fotografiách na Facebooku mohli mať pozitívny vplyv na vaše všeobecné blaho: Po prvé, berú na vedomie, že je pravdepodobné, že spôsob, akým sa objavujete na svojej fotografii na Facebooku, súvisí s tým, ako vyzeráte v skutočný život a usmievaví ľudia majú tendenciu byť šťastnejší ako blázniví ľudia.
Okrem toho citovali ďalší výskum, ktorý ukázal, ako sú ľudia, ktorí sa usmievajú, často vnímaní ako príjemnejší a emočne stabilnejší, čo znamená, že úsmev na Facebooku môže byť signálom pre ostatných, že ste okolo seba zábavný človek - a teda úsmev na Facebooku by vám mohlo pomôcť nájsť si priateľov, čo by zvýšilo životnú spokojnosť. „Tento typ stratégie„ úsmevu ako prístup “by sa mohol ukázať ako obzvlášť prospešný, ak sú ľudia v sociálnom prostredí noví (napr. V prvom semestri vysokej školy),“ uvádza sa v štúdii.
Druhé potenciálne vysvetlenie: vedci poznamenali, že ľudia, ktorí vyjadrujú pozitívne emócie, majú tendenciu vyvolávať pozitívne emócie u iných ľudí (zjednodušene povedané, úsmev je nákazlivý). Pretože ľudia si vážia tých, ktorí ich rozosmejú, fotografia na Facebooku, ktorá posilňuje obraz niekoho ako smajlíka, šťastný človek by mohol upevniť vzťahy.
Je to druh „kuraťa alebo vajca?“ hlavolam. Usmievate sa, pretože ste šťastní alebo sa usmievate a stávate sa šťastnými? Či tak alebo onak, existuje korelácia. A keďže títo vedci test absolvovali dvakrát a dosiahli rovnaké výsledky, pravdepodobne by bolo lepšie hrať ho bezpečne a odstrániť tento profilový obrázok tváre sourpuss.
[Fotografický kredit: Shutterstock]
