Ako používať digitálnu pohodu spoločnosti Google v systéme Android 9.0 Pie

Máte pocit, že trávite príliš veľa času smartfónom? Závislosť od techniky je skutočný problém. Nedávny prieskum, ktorý vyvinula spoločnosť Motorola a expert z Harvardovej univerzity, ukázal, že viac ako polovica respondentov z generácie Z označila svoj telefón ako najlepšieho priateľa a 35 percent respondentov súhlasilo s tým, že za svoj smartfón utrácajú príliš veľa.

Všimli si to spoločnosti Google a Apple. Obe spoločnosti vyvinuli nástroje v najnovších verziách svojich mobilných operačných systémov, ktoré pomáhajú ľuďom riadiť čas strávený na smartfónoch. Porovnali sme rozdiely medzi digitálnou rovnováhou v systéme Android 9.0 Pie a časom používania v systéme iOS 12, ale prvý skutočný pohľad na iniciatívu spoločnosti Google dostávame až teraz. Android 9.0 Pie sa mohol uviesť na trh, ale program Digital Wellbeing je stále v beta verzii a pred uvedením na trh v tomto roku sa budete musieť najskôr otestovať a otestovať. Beta verzia je k dispozícii iba pre smartfóny Pixel a Pixel 2 series. Pozrime sa bližšie.

Nastaviť

Po registrácii do verzie beta prostredníctvom telefónu Pixel 2 XL sme dostali e-mail s výzvou na stiahnutie verzie beta aplikácie Digital Wellbeing. Môže sa to sťahovať ako tradičná aplikácia, ale na inom smartfóne ho nenájdete v obchode Google Play. Po stiahnutí tiež nejde o aplikáciu dostupnú v zásuvke aplikácií. Namiesto toho prejdite do aplikácie Nastavenia a posuňte sa nadol. Je tu nový Digitálna pohoda kategória vložená medziPrístupnosť a nad Google. Klepnite na ňu a zobrazia sa nasledujúce dve úvodné stránky a budete musieť aplikácii Digital Wellbeing povoliť prístup k funkcii Nerušiť.

Digitálna pohoda

V centre digitálnej rovnováhy leží hore kruh a číslo v strede ukazuje, ako dlho je obrazovka zapnutá. Čiara kruhu je tvorená rôznymi farbami, pričom každá zvýrazňuje aplikáciu, ktorú ste strávili najviac času (zobrazuje päť aplikácií, zvyšok patrí do kategórie Ostatné). Klepnutím na názov alebo farbu každej aplikácie sa ponoríte do podrobnejších informácií. Napríklad ťukanie Twitter relácie, ktoré sme tento týždeň strávili v aplikácii 9 minút - je možné ich rozdeliť aj každý deň a hodinu a môžete prechádzať celé týždne. Klepnite na malú šípku nadol v pravom hornom rohu a graf môžete zmeniť tak, aby sa zobrazovalPrijaté oznámeniaaČasy otvorené. Za nás sa uvádza, že sme tento týždeň dostali 11 upozornení na Twitteri a že sme aplikáciu otvorili dvakrát.

Tu si môžete nastaviť časovače aplikácií, ku ktorým sa čoskoro dostaneme, a tiež ovládať upozornenia aplikácie.

Vráťte sa späť na hlavnú obrazovku a pod kruhom sa nachádzajú ďalšie dve čísla - počet odomknutí telefónu za deň a celkový počet prijatých upozornení. Na základe týchto konkrétnych čísel skutočne nemôžete konať, ale ich prítomnosť môže, dúfajme, pomôcť ľuďom predstaviť si presne, koľkokrát v daný deň siahneme po telefóne.

Pod kruhom sú uvedené dva hlavné „spôsoby odpojenia“: Dashboard a Wind Down. Predtým, ako sa do nich ponoríme, úplne dole sú dva odkazy, pomocou ktorých sa dostanete do ponuky správy upozornení systému Android a do ponuky Nerušiť. Oba tieto prvky sme už preskúmali. Android 9.0 umožňuje jednoduché vypínanie upozornení z aplikácií (môžete dokonca ovládať, ktoré upozornenia z aplikácií prichádzajú), a vylepšený systém Nerušiť sa ľahko používa. Stačí ho zapnúť a všetky vizuálne a zvukové prerušenia zmiznú (ale je tiež možné ich prispôsobiť).

Informačný panel: Nastavenie limitov aplikácií

Klepnite na číslo v strede kruhu aleboDashboard v hlavnej ponuke Digitálna rovnováha, aby ste získali prístup k údajom o používaní smartphonu. Tu môžete vidieť rôzne informácie, napríklad počet prijatých upozornení a čas strávený na zariadení, ako aj zoznam aplikácií, ktoré ste pri používaní strávili najviac času. Vedľa týchto aplikácií sú štítky, ktoré hovoriaŽiadny časovač. Ak máte pocit, že aplikáciu používate príliš dlho, klepnite naŽiadny časovač a objaví sa vyskakovacie menu s niekoľkými možnosťami: 15 minút, 30 minút, 1 hodina alebo vlastný časovač. Nastavte limit, ktorý považujete za vhodný, a po dosiahnutí stanoveného časového limitu sa zobrazí toto:

Aplikácia sa minimalizuje a zobrazí sa vyskakovacie okno s oznámením, že ste dosiahli svoj pridelený čas strávený na zariadení. Prezrite si aplikáciu na ploche alebo v zásuvke aplikácie. Bude mať šedú farbu, čo znamená, že nie je k dispozícii. Klepnite na ňu a zobrazí sa správa, ktorá hovorí toľko. Ak klepnete na Uč sa viac, dostanete sa na informačný panel, kde môžete pre aplikáciu vypnúť limit aplikácie. Vypnúť limity aplikácií je príliš ľahké. Zistili sme, že to platí aj v prípade časových limitov obrazovky pre iOS 12 od spoločnosti Apple.

Sfúknuť

Našou obľúbenou funkciou Digital Wellbeing je Wind Down, čo je prípad, keď sa pred spaním spustí niekoľko akcií. Klepnite naSfúknuť z hlavnej obrazovky a môžete nastaviť čas, kedy sa má začať a skončiť. Počas tohto časového obdobia prejde celý váš telefón v odtieňoch šedej a zapne sa režim Nerušiť, ktorý blokuje všetky vizuálne a zvukové prerušenia (ktorékoľvek z týchto režimov vypnete klepnutím na prepínače). Telefón tiež aktivuje nočný režim filtrujúci modré svetlo, ak ešte nie je zapnutý.

Bez toho, aby ste videli nejaké upozornenia a farba bola odstránená z obrazovky smartphonu, existuje myšlienka, že budete chcieť položiť telefón pred spaním a ísť spať. Nenašli sme ľahký spôsob, ako rýchlo vypnúť režim Wind Down. Nočný režim a režim Nerušiť môžete prepínať v zásuvke s upozorneniami, ale ak chcete vrátiť farbu späť, budete musieť počkať, kým sa režim ukončí, alebo prejsť na Snastavenia> Digitálna pohoda> Ukončiť>a klepnite na prepínač vedľa položky Wind Down v hornej časti.

Záver

Sme radi, že spoločnosť Google poskytuje údaje, ako napríklad to, koľkokrát sme odomkli telefón, aké konkrétne aplikácie sme strávili čas a koľko. Pomohlo nám to presne si uvedomiť, ktoré aplikácie by sme mali obmedziť, aj keď limity aplikácií je príliš ľahké prekonať. Myslíme si, že domáca obrazovka v šedej škále je neuveriteľne užitočná, pretože nás skutočne núti telefón odložiť.

Ako sme už spomenuli, tieto funkcie správy obrazovky v systémoch Android a iOS nakoniec vyžadujú, aby používateľ vykonal trochu práce. Ak skutočne chcete zmeniť čas na svojom smartfóne, myslite na Digital Wellbeing ako na užitočného sprievodcu, ktorý vám osvetlí cestu - napriek tomu si budete musieť cestu vydať sami.

Program Digital Wellbeing bude uvedený na trh v priebehu tohto roka pre všetky zariadenia so systémom Android 9.0 Pie. Ak máte Pixel, Pixel XL, Pixel 2 alebo Pixel 2 XL, tu sa môžete zaregistrovať do verzie beta.